Szinte nincs olyan ember, aki ne esne bűnbe a finomabbnál finomabb ételeket felsorakoztató karácsonyi ebédeken. Ilyenkor felcsúszik ám pár kiló, aminek gondolom Te sem örülsz. Mi lenne, ha az új évet egy megújult testtel és lélekkel kezdenéd? Ha erre vágysz, akkor a Reg-enor kúra…

C-vitamin: neked is Szent-Györgyi Albert jut róla először eszedbe? Nem vagy egyedül. Bár méltán lehetünk büszkék rá, hogy egy magyar volt először képes C-vitamint kivonni a paprikából, nem ez az egyetlen információ, amit tudnunk kell róla. Nézzük hát, mire jó a C-vitamin!…

Sokan elbagatellizálják a vízfogyasztás jelentőségét, pedig ha tudnák, hogy mennyi testi nyavalyát meg lehetne ezzel előzni...A legjobb, hogyha tiszta vízzel pótolod a nap folyamán elveszített folyadékmennyiséget! A cukros üdítőitalok, gyümölcslevek, a kávé és társaik sajnos nem alkalmasak a…